Südamenädala eesmärk on inimestele teadvustada südame- ja veresoonkonna haiguste riskitegureid nagu suitsetamine, kõrge vererõhk, ülekaal, kõrge kolesteroolitase, stress, suhkruhaigus, pärilikkus jt. Üheks südame-veresoonkonna haiguste ennetamise võimaluseks on regulaarne füüsiline tegevus, mis peaks olema elulaadi osa. Kindlasti tuleb tähelepanu pöörata ka oma toitumisharjumustele. Toituda tuleks tervislikult ja suitsetamisest tuleks loobuda.
Pärnumaa tervisenõukogu kutsub üles kõiki koole ühiselt liikuma
Üritus: „2012 meetrit südame heaks”
Aeg: 18. aprill 2012
Eesmärk innustada kõiki rohkem liikuma
Koht: kooli enda vabal valikul, läbitud maa peab olema vähemalt 2012 meetrit (läbib iga osaleja)
Vahendid: vastavalt võimalustele kooli enda valikul (jalgsi, kõnnikepid, jalgratas)
Registreerimine: 9. aprilliks kadakpille@gmail.com, lisage ka ligikaudne osalejate arv
Ürituse kajastamine: Kajastage üritust ja pilte üritusest kooli kodulehel
Saatke kodulehe link 20. aprilliks kadakpille@gmail.com
Aktiivsemad ja vahvamad saavad auhinna!
Lisainfo
Pille Kadak
kadakpille@gmail.com
5545342
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar